فيديو عاجل جداا || بخصوص الطريق الدائرى وشاهد ماذا ستفعل الداخليه
للمشاهده
للمشاهده
الاثنين، 27 فبراير 2012
إحباط محاولة الألتراس لتهريب المتهمين بأحداث بورسعيد
إحباط محاولة الألتراس لتهريب المتهمين بأحداث بورسعيد
2/27/2012 5:46:00 PM
بورسعيد - طارق الرفاعي:
نجحت قوات الأمن المرافقة لسيارة الترحيلات التي يستقلها المتهمين بأحداث بورسعيد من إحباط محاولة عدد من أعضاء رابطة ''جرين إيجلز'' و''سوبر جرين'' لتهريب المتهمين.
وكان أعضاء الرابطتين قد تجمهروا، اليوم الاثنين، أمام مجمع محاكم بورسعيد الإبتدائية، وقاموا بقذف مبني المحكمة والضباط المرافقين للمتهمين بالحجارة إحتجاجاً منهم علي حبس عدد من المتهمين بدون وجه حق، حسب قولهم.
وفي السياق ذاته.. أمر المستشار سامي عديلة، المحامى العام لنيابات بورسعيد، بحبس المدعو أحمد محمد أحمد والشهير بـ''فاطورة''، 15 يوما، على ذمة التحقيقات، بينما تواصل النيابة التحقيقات مع محمد السعيد مبارك والشهير بـ''موزو'' بعد أن ألقي القبض عليه بمدينة بورفؤاد.
2/27/2012 5:46:00 PM
بورسعيد - طارق الرفاعي:
نجحت قوات الأمن المرافقة لسيارة الترحيلات التي يستقلها المتهمين بأحداث بورسعيد من إحباط محاولة عدد من أعضاء رابطة ''جرين إيجلز'' و''سوبر جرين'' لتهريب المتهمين.
وكان أعضاء الرابطتين قد تجمهروا، اليوم الاثنين، أمام مجمع محاكم بورسعيد الإبتدائية، وقاموا بقذف مبني المحكمة والضباط المرافقين للمتهمين بالحجارة إحتجاجاً منهم علي حبس عدد من المتهمين بدون وجه حق، حسب قولهم.
وفي السياق ذاته.. أمر المستشار سامي عديلة، المحامى العام لنيابات بورسعيد، بحبس المدعو أحمد محمد أحمد والشهير بـ''فاطورة''، 15 يوما، على ذمة التحقيقات، بينما تواصل النيابة التحقيقات مع محمد السعيد مبارك والشهير بـ''موزو'' بعد أن ألقي القبض عليه بمدينة بورفؤاد.
فيديو ll شاهد ماذا تعرضت حملة عمرو موسي وكم واحد مصاب حتي الان من مؤيديه
فيديو ll شاهد ماذا تعرضت حملة عمرو موسي وكم واحد مصاب حتي الان من مؤيديه 
تعليمات هامة لكل الراغبين فى عيون جذابة بدون انتفاخ خطوة بخطوة
تعليمات هامة لكل الراغبين فى عيون جذابة بدون انتفاخ خطوة بخطوة
البشرة المحيطة بالعينين رقيقة جدا ورفيعة وقد تعاني من عدة مشاكل قد تقلل من جمالها وسحرها ولكن لكل مشكله حل
ومن اهم المشكلات التي تؤثر بشكل كبير على جمال هذه المنطقة : عوامل وراثية ، توتر، قلة النوم، التدخين، او اختلال هرموني
ومن الجيد ان تتعرفي على الاطعمة التي يجب ان يحتويها برنامجك الغذائي، والأطعمة التي يجب تجنبها لعلاج هذه المشكلة
اطعمة يجب ان تحرصي عليها:
فواكه: الافوكادو ، التفاح ، الموالح، لاحتوائهم على فيتامين أ ، ب، سي
خضروات: الجزر والفجل، لاحتوائهم على الحديد الذي يقلل فرص ظهور هذه الانتفاخات
حبوب كاملة: الشوفان وجنين القمح لاحتوائهم على الألياف الهامة للصحة
اطعمة يجب تجنبها:
دهون: الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية تعمل على زيادة الوزن وعلى تخزين الدهون في منطقة حول العين.
سكريات: يجب تجنبها لأنها تتسبب في ظهور انتفاخات حول العين.
اطعمة محفوظة: يجب تجنب هذه الاطعمة بالإضافة الى الاطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض.
الكافيين: حاولي تقليل نسبة الكافيين التي تدخل جسمك لأن زيادة نسبة الكافيين يتسبب في مشكلات اضطرابات النوم. بمعنى ظهور هالات سوداء بالإضافة الى الانتفاخات.
كما يجب عليك تغير بعض العادات السيئة في حياتك:
- النوم لعدد ساعات كافية.
- التخلص من التوتر.
- الاقلاع عن التدخين.
حلول طبيعية
الخيار: اعصري الخيار وضعي عصيره في الثلاجة وداومي على استخدامه، حيث انه يقوم بتفتيح ما حول العين
بطاطس: ضعي شرائح البطاطس لمدة 10 الى 15 دقيقة بشكل منتظم لتتخلصي من انتفاخات حول العين
مكعبات ثلج: ضعي مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة واعملي كمادات لعيناك
اكياس الشاي الأخضر: لا تلقي بأكياس الشاي الأخضر المستعملة في القمامة وبدلا من ذلك ضعيها في الثلاجة، ، ثم قومي بوضعها حول عيناك
البشرة المحيطة بالعينين رقيقة جدا ورفيعة وقد تعاني من عدة مشاكل قد تقلل من جمالها وسحرها ولكن لكل مشكله حل
ومن اهم المشكلات التي تؤثر بشكل كبير على جمال هذه المنطقة : عوامل وراثية ، توتر، قلة النوم، التدخين، او اختلال هرموني
ومن الجيد ان تتعرفي على الاطعمة التي يجب ان يحتويها برنامجك الغذائي، والأطعمة التي يجب تجنبها لعلاج هذه المشكلة
اطعمة يجب ان تحرصي عليها:
فواكه: الافوكادو ، التفاح ، الموالح، لاحتوائهم على فيتامين أ ، ب، سي
خضروات: الجزر والفجل، لاحتوائهم على الحديد الذي يقلل فرص ظهور هذه الانتفاخات
حبوب كاملة: الشوفان وجنين القمح لاحتوائهم على الألياف الهامة للصحة
اطعمة يجب تجنبها:
دهون: الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية تعمل على زيادة الوزن وعلى تخزين الدهون في منطقة حول العين.
سكريات: يجب تجنبها لأنها تتسبب في ظهور انتفاخات حول العين.
اطعمة محفوظة: يجب تجنب هذه الاطعمة بالإضافة الى الاطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض.
الكافيين: حاولي تقليل نسبة الكافيين التي تدخل جسمك لأن زيادة نسبة الكافيين يتسبب في مشكلات اضطرابات النوم. بمعنى ظهور هالات سوداء بالإضافة الى الانتفاخات.
كما يجب عليك تغير بعض العادات السيئة في حياتك:
- النوم لعدد ساعات كافية.
- التخلص من التوتر.
- الاقلاع عن التدخين.
حلول طبيعية
الخيار: اعصري الخيار وضعي عصيره في الثلاجة وداومي على استخدامه، حيث انه يقوم بتفتيح ما حول العين
بطاطس: ضعي شرائح البطاطس لمدة 10 الى 15 دقيقة بشكل منتظم لتتخلصي من انتفاخات حول العين
مكعبات ثلج: ضعي مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة واعملي كمادات لعيناك
اكياس الشاي الأخضر: لا تلقي بأكياس الشاي الأخضر المستعملة في القمامة وبدلا من ذلك ضعيها في الثلاجة، ، ثم قومي بوضعها حول عيناك
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)