أخطـــــار التفكير قبل النووم !

أخطـــــار التفكير قبل النووم !



كلنا نعلم ان فترة ماقبل النوم ( 10 او 15 دقيقه قبل النوم ) هي فترة تفكير واسترجاع لكل احداث اليوم
والحياه بوجه عام ... وعادة مايستحوذ على تفكيرنا في تلك الافكار الاحداث السلبيه ومحاولة البحث عن
الحلول البديله وبالتالي ففترة ماقبل النوم عادة لاتكون فترة استرخاء لكثير منا .. بل فترة يسودها الهم والحزن
ولذا فإن مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
لذا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!
لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل "
وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي
بــ طريقيتين :



الطريقة الأولى

هو التفكير بالاهداف المستقبلية لجميلة كالتالي

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة
وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت
بالفعل .. وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأ**جين المجاني
4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. مرتاح
ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة
في تغير النفسيات إلى الأفضل .

الطريقة الثانية

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا
1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..
2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في
تحقيق هدف كبير , النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من مأزق أو لمشكلة كانت
كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "
3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل أو تقوية الأصوات المصاحبة لها
" إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."
4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح .. 

سقوط أخطر تشكيل عصابى لسرقة السيارات بدمياط

سقوط أخطر تشكيل عصابى لسرقة السيارات بدمياط

الجمعة، 6 أبريل 2012 - 11:16
 صورة أرشيفية
دمياط ـ معتز الشربينى

تمكن رجال مباحث دمياط، بقيادة اللواء عفيفى النجار والعميد أحمد فتحى رئيس المباحث، من ضبط أخطر تشكيل عصابى تخصص فى سرقة السيارات بعد ضبط كل من عبد الرحمن الغريب 21 سنة عاطل ومقيم بمركز كفر البطيخ ومحمد إسماعيل 32 سنة عاطل ومقيم عزبة اللحم.

وذلك أثناء قيامهما بالشروع فى سرقة السيارة رقم ( ط و ى 3861 ) شيفروليه ربع نقل ملك عطا فتحى حامد جبر، كما عثر بحوزتهما على مفاتيح مصطنعة وأدوات لفتح السيارات، كما ضبط بحوزة المتهم الأول سلاح أبيض وبحوزة الثانى فرد خرطوش محلى الصنع عيار 12 وطلقة من ذات العيار. 

بمواجهتهما اعترفا بقيامهما بتكوين تشكيل عصابى تخصص فى ارتكاب جرائم سرقات السيارات، وذلك بالاشتراك مع كل من حمادة السيد محمد (30 سنة) عاطل ومقيم بكفر البطيخ ووحيد أحمد (35 سنة) سائق ومقيم بناحية الشهابية وأحمد يوسف (28 سنة) عاطل ومقيم بناحية شطا. 

تمكن فريق البحث من ضبطهم جميعا، واعترفوا بارتكابهم الوقائع الآتية، وهى واقعة سرقة السيارة رقم 40581 ملاكى دمياط ملك أحمد محمد محمود العصا فيرى، وواقعة سرقة السيارة رقم ( ن ع 1758 ) ملاكى جيزة ملك محمد زكريا إبراهيم رزق، وواقعة سرقة السيارة رقم ( ط د ب 6698 ) ملك السيد عبد الهادى محمد عبد الحميد. 

وواقعة سرقة السيارة رقم 57201 ملاكى دمياط ملك سالم راشد عباس وواقعة سرقة السيارة رقم ( ط د هـ 9951 ) ملك السيد عبد الحميد موسى محمد وواقعة سرقة السيارة رقم 22247 ملاكى دمياط ملك محمود عبد الطيف يوسف. 

وواقعة سرقة السيارة رقم 57340 ملاكى دمياط ملك شريف شلبى محمد أبو جلالة وواقعة سرقة السيارة رقم ( س م ج 6782 ملاكى إسكندرية ). 

وواقعة سرقة السيارة رقم ( ع م أ 2489 ) ملك أحمد محمد حسن وواقعة سرقة السيارة رقم 8893 نقل دمياط ملك محمد حسن الشبكى. 

وواقعة سرقة كمية من السجاد والمفروشات من إحدى المحلات ملك أحمد عطية حسن عمارة. وتم ضبط عدد 6 سيارات من المسروقة، وتم تسليم 4 سيارات لأصحابها. 

تم تحرير محضر بالمضبوطات تمهيداً لعرض المتهمين على النيابة العامة لمباشرة التحقيق.




اليوم السابع

ومحاولة إجهاض الثورة.. الإخوان:تهديد حل البرلمان وراء الدفع بالشاطر

ومحاولة إجهاض الثورة.. 

الإخوان:تهديد حل البرلمان وراء الدفع بالشاطر 

 خيرت الشاطر

كتب – محمد سعد و سهيل وريور: 

أصدرت جماعة الإخوان المسلمين بيانا اليوم الجمعة لتوضيح فكرتهم حول ترشيح الشاطر لرئاسة الجمهورية، وزعته على المصلين أمام مسجد النور عقب صلاة الجمعة.
أكدت الجماعة خلال البيان أن قرار مجلس شورى الجماعة بعدم تقديم مرشح للرئاسة من الإخوان الصادر في فبراير 2011 كان مبنيا على مبررات داخلية وخارجية، لضمان نجاح ثورة يناير .
وأضاف البيان أن التحديات التي واجهت الجماعة وكافة القوى الوطنية، دفعت الإخوان إلى تقديم المهندس خيرت الشاطر للرئاسة، مؤكدا أن الجماعة قامت بالتواصل مع أكثر من شخصية عامة مناسبة للترشح للرئاسة إلا أنهم رفضوا جميعا وأبدوا اعتذارات وفقا لتقديراتهم .
ونفت الجماعة عبر بيانها أن يكون قرار ترشيح الشاطر سعيا منها الى تحقيق سلطة، موضحين أن الجماعة تسعى إلى تحقيق الغاية التي أنشأت الجماعة من أجلها، بإرشاد الناس إلى تعاليم الإسلام وقيمه الصالحة، وتحمل مسئوليتها التاريخية في تحقيق أهداف الثورة .
وأشار البيان إلى أن المعوقات التي دفعت الجماعة إلى ترشيح الشاطر، تتمثل في رفض المجلس العسكري تشكيل حكومة ذات صلاحيات حقيقية بعد فشل حكومة الجنزوري، والتلويح بحل مجلسي الشعب والشورى الذي يلزم بإجهاض الإنجاز الأهم للثورة حتى الآن وكذلك الدفع بمرشحين للرئاسة من بقايا النظام السابق ودعمهم من فلول الزب الوطني المنحل، ومحاولة إعاقة عمل الجمعية التأسيسية بهدف إعاقة الدستور في المدى الزمني المحدد له.

اقرأ المقال الأصلي علي بوابة الوفد الاليكترونية الوفد - الإخوان:تهديد حل البرلمان وراء الدفع بالشاطر 

اعتداء أنصار سليمان على مؤيدة لأبوإسماعيل

اعتداء أنصار سليمان على مؤيدة لأبوإسماعيل 

كتب – محمد سعد وسهيل وريور: 

قام أنصار اللواء عمر سليمان نائب رئيس الجمهورية سابقا، بالتعدي على سيدة كانت تقود سيارتها، وتضع بمقدمة السيارة صورة للشيخ حازم صلاح أبو إسماعيل المرشح المحتمل للرئاسة.
وقام أنصار "سليمان" برجم السيارة بالحجارة، وهو ما تسبب في تحطم الزجاج الأمامي للسيارة، فضلا عن سب السيدة وتوجيه الشتائم لها بعد أن رفضت أخذ صورة عمر سليمان ووضعها في سيارتها.
وقامت بالفرار مسرعة بسيارتها من شارع فخري عبدالنور تجاه العباسية، حيث طلبت من رجال الشرطة القريبين من المكان تحرير محضر بالواقعة، إلا أن أنصار سليمان تعقبوها وأجبروها على الفرار مسرعة بعد أن هددوها بتحطيم السيارة كاملة.

اقرأ المقال الأصلي علي بوابة الوفد الاليكترونية الوفد - اعتداء أنصار سليمان على مؤيدة لأبوإسماعيل 

بالصور مش هتصدق الفندق دا مصنوع من اية

ليس تعبيراً مجازياً فهناك فندق مصنوع بالكامل من الملح في بوليفيا واسمه فندق بلايا دي سال.

الملح هو كل شئ في هذا الفندق، فالطاولة والأرضية والمقاعد وكل شئ داخل الفندق وخارجه مصنوع من الملح، حتى أنه محاط بصحراء بيضاء تحوي 10 ملايين طن من الملح!!.

استخدم أصحاب الفندق الملح لصناعة مكعبات تم رصها فوق بعضها البعض لبناء الجدران, الأرضيات, الأسقف, وحتى الكراسي والطاولات والأسرة!! (تخيل أن تستلقي على سرير من الملح!!).

ويتكون الفندق العجيب من 15 غرفة نوم وغرفة طعام وغرفة معيشة، ومن الطريف في الأمر أن أصحاب الفندق يطلبون من القاطنين فيه عدم الضغط على الجدران أو أخذ الملح منها لتفادي أي انهيار!.

يقع هذا الفندق في واحدة من أعجب مناطق العالم وهي منطقة سالار دي يوني والتي تحتوي على أكبر صحراء من الملح في العالم!

 
وما يزيد الأمر سحراً هو وجود طبقة رقيقة من الماء فوق هذا الملح، ما يعطي انعكاساً مدهشاً لكل ما حولك:
فندق غريب وحلو

مكان ساحر وفندق مدهش!!.. وهذه مجموعة إضافية من الصور